El mejor regalo que un niño puede recibir es una bicicleta. Una bicicleta es algo que todo niño debería tener ya que trae consigo un mundo de beneficios. Ya sea que comiences con rueditas de entrenamiento o las arrojes directamente al fondo mientras te paras detrás de la bicicleta y te aseguras de que no se caigan, todos los niños recordarán su primera bicicleta Giant roja, azul o verde. Además, en una nota al margen, es probable que se caigan un par de veces, pero solo los hará más fuertes. Solo asegúrese de ayudarlos a volver a levantarse y volver a subirse a la bicicleta lo antes posible.

Analizaremos la importancia de las bicicletas en la vida de los niños y, con suerte, el próximo regalo de cumpleaños que le des a tu hijo será una bicicleta. No te arrepentirás y les encantará.

bici de niña

Ejercicio divertido para todos

Los niños son perezosos o tan enérgicos que no hay muchas formas de entretenerlos en casa. ¿Qué mejor manera para que su hijo gaste su energía que divirtiéndose y haciendo ejercicio al mismo tiempo?

El ciclismo es una de esas divertidas actividades de ejercicio que los niños ni siquiera se dan cuenta de que están ejercitando sus músculos o elevando su ritmo cardíaco de manera saludable. Están demasiado enfocados en no caerse, tratando de hacer un “caballito” y llegar a donde van (que suele ser el parque o una parcela del vecindario convertida en parque infantil para bicicletas).

El ciclismo fortalece las piernas, la coordinación, el ejercicio cardiovascular, la resistencia y el equilibrio. Todo lo que un niño en crecimiento debe desarrollar lo antes posible para tener una base física saludable para el resto de sus vidas. Piénselo, comienza con los niños pequeños empujándose en esas bicicletas de plástico estilo motocicleta. Después de lo cual se suben a pequeñas bicicletas con ruedas de entrenamiento para mantenerlos erguidos y enseñarles cómo hacer el movimiento circular con las piernas y entender cómo funcionan los frenos. Todo conduce a las habilidades que necesitarán para andar en bicicleta algún día.

Y no hay nada que impida que mamá o papá compren una bicicleta para ellos y anden con su hijo. Realmente es un deporte divertido y una actividad familiar perfecta.

niños andando en bicicleta con sus papas

Un sentido de independencia y responsabilidad

Los niños son, obviamente, demasiado pequeños para conducir su propio automóvil y moverse por el vecindario. Pero si tienen una bicicleta y están lo suficientemente cerca de la escuela o de un supermercado local, ahora tienen la independencia para ponerse el casco de ciclista, subirse a la bicicleta y viajar a donde necesitan estar, solos.

Deberá tener en cuenta la edad de su hijo, su habilidad para andar en bicicleta, su sentido de la responsabilidad y qué tan transitadas están las calles que tomará (y si hay un carril para bicicletas designado). También deberá enseñarles las reglas de tránsito para que estén seguros en sus misiones independientes, lo que también es beneficioso para enseñarles desde una edad temprana sobre cómo ser responsables en el camino.

Le ahorrará la gasolina y el medio ambiente de los humos de su automóvil, para que circulen solos. Es transporte gratuito (aparte de la tarifa única para comprar la bicicleta), le dice a su hijo que confía en él y es un pequeño ejercicio antes y después del día escolar (Un gran hábito para que practique como adulto para hacer ejercicio antes y después del trabajo). Sin embargo, es importante resaltar la importancia de la seguridad vial y, preferiblemente, encontrar un grupo de niños para que tu hijo vaya en bicicleta.